《姑嫂练武》是上海市嘉定县锡剧团一个小分队演出的戏曲片，同时表现了这个小分队在农村劳动和为农民演出的活动情况。嫂嫂兰珍从民兵连开会回来，向秀英传达了连长的指示，要他们加强战备观念，随时注意紧急集合，因公社武装部将在这几夜来检查他们民兵的射击技术。秀英自恃有过两次射击优秀成绩，流露了满不在乎的情绪。嫂嫂提醒她练武要从实战出发，不能麻痹。正在这时候，兰珍的爱人张继春从部队来了信，鼓励兰珍和妹妹秀英一手搞好生产，一手练好射击本领，随时准备消灭敢于来犯的敌人。秀英写好了给哥哥的复信，兰珍要秀英将复信中有些观点不够鲜明的语句更改一下，借此启发秀英练武先要练思想，只有思想红了，技术才能过得硬。但秀英没有很好地领会嫂嫂对她的启示。紧急集合检查射击的结果，秀英的成绩落在了嫂嫂的后面，但她以为只是臂力功夫不过硬，仍没有认识到思想上的毛病。正当秀英托起四块青砖练功的时候，嫂嫂为进一步帮助她，拿出一个绣花枕头给秀英练臂力。秀英还以为嫂嫂故意取笑她。谁知接到手里的这只绣花枕头，竟比四块青砖还沉重得多。她随手将枕芯拉出，发现是一只装满黄沙的“百家袋”。这时，兰珍便向秀英说明了这只“百家袋”的来历：原来李兰珍幼年时，父亲被日本鬼子杀害，母亲带她逃往外乡，拿着一只面粉袋沿途乞讨：这只袋子破了缝，缝了补，不知装了多少她母亲的辛酸和仇恨。解放后，兰珍就把这只袋子作为忆苦思甜的传家宝。她响应党和毛主席的号召，参加了民兵，拿起了枪，时刻记着对帝国主义和阶级敌人的深仇大恨。秀英经过这番教育，终于找到了思想上的差距，认识到紧握手中枪，先要思想上有一支枪，决心像嫂嫂一样，带着阶级仇练武，带着敌情观念练武，把自己真正锻炼成思想技术双过硬的好民兵。